• 看过来!教你“限盐”不减味

    盐,为“百味之首”,是不可或缺的调料。吃饭没盐,饭菜再香也难以下咽。但若摄入过多食盐,会给健康带来很多危害。2020年9月14日至20日是中国减盐周旨在向大家宣传“915”(就要5克)的减盐理念,传播低盐饮食知识,促进全社会共同关注并践行减盐行动。为什么“就要5克”?1. 吃盐太多,全身“受伤”盐是“最传统”的防腐剂。无论什么容易腐败的食品,只要放大量盐,都可在室温下长期保存。但是长期重盐饮食会引发皮肤老化、高血压、心血管疾病、脑中风、呼吸道炎症、肥胖、肝肾疾病等多种疾病,还会增加患胃癌和骨质疏松风险。2. 5克盐,

  • 注意!这14款APP违法违规!请谨慎下载使用

    国家计算机病毒应急处理中心近期在“净网2020”专项行动中通过互联网监测发现,多款游戏类移动应用存在隐私不合规行为,违反网络安全法相关规定,涉嫌超范围采集个人隐私信息。  违法、违规移动应用具体如下:1.在 App 首次运行时未通过弹窗等明显方式提示用户阅读隐私政策等收集使用规则,或以默认选择同意隐私政策等非明示方式征求用户同意。具体App如下:《汤姆猫跑酷》(版本4.3.2.351)《宾果消消消》(版本7.5.1)《我的安吉拉》(版本4.6.2.1007)《我的汤姆猫》(版本5.8.8.671)《植物大战僵尸2》(版本2.4.84) 2.未向用户明

  • 速看!出行必知

    乘地铁/公交/火车时你有坐过站的经历吗?地铁、公交坐过站还可以默默坐回去要是火车坐过站了可咋办?为避免“悲剧”发生今天我们就来说说坐过站了该怎样再坐回来火车上坐过站了怎么办?坐火车什么都好,但就怕一觉醒来从北方到了南方;距离近点的,甚至可能椅子还没坐热就要下车了。这个时候咋办?其实不小心坐过站了,是可以免费返回的。适用于所有车型,包括G、D、C、K、T、Z等字头列车。《铁路旅客运输办理细则》第三十七条:旅客因误售、误购、误乘或坐过了站需送回时,列车长应编制客运记录交前方停车站。车站应在车票背面注明“误乘

  • 注意!外出住酒店时,这四样东西尽量自己带

    旅行中,除了风景,最走入人心的是陪你度过漫漫长夜的“酒店”。不管是出差、旅游,还是见亲友……酒店就成了“家”。相信大家也是经常会看到各种关于酒店的卫生报道,这也是大家比较关注的一个问题。就连一些上星级的酒店也难免出现纰漏,更别说一些小酒店和小旅馆了......住酒店这些东西最好自己带一、浴巾毛巾虽然酒店会提供干净整洁的浴巾和毛巾,并且保证入住后的毛巾都是经过消毒的。但最好还是自己随身携带毛巾,毕竟上一个顾客用浴巾或者毛巾干了什么我们也不知道,虽说大多数入住酒店的素质都是挺好的,但免不了有个别的人会用酒

  • 谨慎!野味背后藏风险...

    端上餐桌的鹿肉、狍子肉、山鸡肉、山麂肉、娃娃鱼、眼镜王蛇等野味,背后都暗藏健康隐患,快来跟着专家学新知↓张劲硕研究馆员中国科学院动物研究所蝙蝠蝙蝠可携带100种左右的病毒,同时可作为病毒源头,经由中间宿主传染人类,经过基因变异生成新的病毒。专家提醒:食用野生动物背后存在巨大健康隐患。人兽共患病专家提醒:注意一定要和野生动物保持安全距离。蛇蛇的瘦肉较多,脂肪较少,其营养价值和牛蛙相近。专家提醒:野生动物的营养价值不一定高。熊掌有营养吗?熊掌是满汉全席中的八珍之一,虽然熊掌中含有较多的胶原蛋白,但是脂肪

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